![吃什么药膳补肾](http://img.gansulong.com/220827/0H0241639-0.png)
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鹿茸炖肉
取鹿茸5克,肥瘦相间的猪肉500克,切成条块,一起放进碗中,加上葱,姜,料酒和食盐,放入锅中,隔水炖熟,食用时可放味精调味,分两次食用 。这道药膳具有补精益血,强身功效,适宜于精衰血少,头晕眼花,病后体虚,月经不调等症 。
杜仲腰花
【吃什么药膳补肾】 取杜仲12克,用水熬成浓汁50毫升,猪腰250克,一刀切成两半,片去腰臊筋膜,切成花状,用杜仲汁一半,加入适量料酒,豆粉,食盐,将其搓入腰花中,用锅将武火烧热,倒入菜油,烧至八成熟,放入花椒,再放腰花,以及葱段,姜片,蒜片和杜仲汁,快速炒散,炒熟即可 。这道药膳适宜于肾虚腰痛,阳萎,遗精,血压升高等症调理 。
苁蓉羊肉羹
取肉苁蓉15到20克,洗净切细丝,羊肉100克洗净,切成细薄片,一起放入锅中煎煮,待水煮沸后加入适量的食盐,以及三到五片生姜,葱白,待肉熟后淋入适量香油食用 。这道药膳有补肾壮阳,益气养血的功效,适宜于精血不足,早泄,遗精,腰膝酸软,月经不调等症 。
苁蓉炖羊肾
取肉苁蓉30克,洗净切片,羊肾一对,剖开剔去臊筋,反复洗几遍,然后一起放进砂锅中,用文火炖熟,加适量食盐,胡椒,味精,即可食用 。这道药膳有补精益髓,强身益寿的功效,适宜于调理肾虚阳萎,早泄,遗精,腰腿无力等症 。
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