香蕉和红薯可以一起吃吗红薯和香蕉隔多久能吃 _香蕉和红薯可以一起吃吗

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香蕉和红薯可以一起吃吗
最好不要一起吃。
香蕉和红薯一起吃容易发生不良反应，建议不要同时食用，更不要过量食用。但发生不良情况是因人而异，也可能有的人吃了之后不会产生任何不良症状。
香蕉和红薯为什么不能一起吃
香蕉含淀粉，蛋白质，维生素B ，维生素E ，维生素C ，而红薯富含淀粉，维生素A ，两种食物同时食用，容易影响肠胃消化，造成胀肚子的情况，而且还有可能伴随胃反酸现象。过量食用的话，容易造成食物在胃中长期停留，产生胃毒，严重的甚至有可能出现慢性中毒情况。
红薯和香蕉隔多久能吃
香蕉消化比较快，如果是先吃香蕉的话，过一，两个小时左右就可以吃红薯;如果是先吃红薯的话，则至少要过4,5个小时之后才能吃红薯。
香蕉和什么一起吃好
燕麦香蕉和燕麦搭配食用，可以提高人体血清素含量，改善睡眠。
苹果香蕉和苹果都是含有果酸的水果，两者同时食用，可以预防铅中毒。
冰糖香蕉与冰糖同时食用，可以清肺止咳，润肠通便。
花生香蕉与花生同时食用，可以增强烟酸作用，维持皮肤，消化系统及神经系统的健康。
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