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香蕉和红薯可以一起吃吗
最好不要一起吃 。
香蕉和红薯一起吃容易发生不良反应 , 建议不要同时食用 , 更不要过量食用 。但发生不良情况是因人而异 , 也可能有的人吃了之后不会产生任何不良症状 。
香蕉和红薯为什么不能一起吃
香蕉含淀粉 , 蛋白质 , 维生素B , 维生素E , 维生素C , 而红薯富含淀粉 , 维生素A , 两种食物同时食用 , 容易影响肠胃消化 , 造成胀肚子的情况 , 而且还有可能伴随胃反酸现象 。过量食用的话 , 容易造成食物在胃中长期停留 , 产生胃毒 , 严重的甚至有可能出现慢性中毒情况 。
红薯和香蕉隔多久能吃
香蕉消化比较快 , 如果是先吃香蕉的话 , 过一 , 两个小时左右就可以吃红薯;如果是先吃红薯的话 , 则至少要过4,5个小时之后才能吃红薯 。
香蕉和什么一起吃好
燕麦 香蕉和燕麦搭配食用 , 可以提高人体血清素含量 , 改善睡眠 。
苹果 香蕉和苹果都是含有果酸的水果 , 两者同时食用 , 可以预防铅中毒 。
冰糖 香蕉与冰糖同时食用 , 可以清肺止咳 , 润肠通便 。
花生 香蕉与花生同时食用 , 可以增强烟酸作用 , 维持皮肤 , 消化系统及神经系统的健康 。
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