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吃泡面喝牛奶可以吗
是可以的 。
方便面和牛奶并没有相克的地方,所以是可以一起吃的,方便面的营养不足,缺乏维生素和矿质元素,喝些牛奶可以适当的补充一些营养元素 。
为什么有人吃泡面喝牛奶呕吐
吃泡面喝牛奶呕吐多是因为本身肠胃功能较差,泡面温度较高、牛奶又是喝的凉的,这样一冷一热就容易造成胃部不适,引发呕吐 。
吃泡面喝牛奶最好间隔半小时
吃泡面喝牛奶中间最好能隔半小时 。一方面这样对肠胃的刺激小一些,避免肠胃短时间内一热一冷 。二是有利于肠胃对牛奶中的营养成分的吸收 。
吃完泡面吃蔬果比较好
泡面的营养价值低,而且其中还含有一些添加剂,对人体健康并不好 。如果是要吃泡面,可以搭配蔬菜或者是吃完泡面后再吃一些水果,像是苹果、橘子、香蕉都可以,水果中含有维生素和膳食纤维,能够促进身体的消化 。吃些蔬果能够减弱方便面带来的危害 。
【吃泡面喝牛奶可以吗 泡面和牛奶能一起吃吗】
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