生地酸枣粥 2022-08-29 生活百科食材 文章插图 食材 主要食材:酸枣30克 。 其他食材:生地黄30克,粳米100克,白糖20克 。 做法步骤 【生地酸枣粥】 1、将酸枣洗净,烘干,微炒,捣成碎末 。 2、将生地黄洗净 。 3、将酸枣碎和熟地黄一同放入砂锅中,加适量清水,煎取药汁 。 4、待药汁煎好之后,放入淘洗干净的粳米和适量清水熬粥 。 5、待米熟烂后,放入白糖调味即可 。 功效 滋阴养血,宁心安神,敛汗 。适宜于阴虚内热,虚烦不眠,心慌虚汗等症调理 。 酸枣枸杞酒 酸枣安神茶 红曲米燕麦粥 红曲米红枣粥 红曲米红薯粥 陈皮糙米禄豆粥 腊八粥 黄花菜大枣粥 玫瑰花粥 龙眼肉粥