文章插图
食材
主要食材：酸枣5克 。
其他食材：花茶3克 。
做法步骤
1、将酸枣洗净 ， 放入锅中 。
2、加入适量清水煎煮成酸枣汁 。
3、取酸枣汁150毫升 ， 冲泡花茶饮用 。
功效
宁心安神 ， 养肝敛汗 ， 镇静催眠 。主治失眠心悸 ， 虚烦不安 ， 头晕目眩 ， 口干咽燥 。
成品图
【酸枣安神茶】

• 生地酸枣粥
• 蜂胶杭菊茶
• 茉莉花茶
• 柠檬薄荷茶
• 柠檬水薰衣草茶
• 柠檬菊花茶
• 金银花茶
• 孕妇能喝黑糖姜茶吗
• 洛神花茶冻
• 绿豆菊花茶