文章插图
食材
主要食材：桃仁30克 。
【桃仁粥】 其他食材：粳米50克，蜂蜜适量 。
 
做法步骤
1.将粳米淘洗一遍，然后将桃仁去皮、尖，淘洗一遍 。
2.将粳米与桃仁一同放入电压力锅内，加入2碗水，定时煮30分钟 。
3.待锅内没有气压后，打开锅盖，将粥装碗，放入适量蜂蜜即可 。
 
功效
活血止痛、润肠通便、止咳平喘、理气 。
 
成果图

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