文章插图
食材
主要食材：苦荞10克 。
其他食材：灵芝2克 。
做法步骤
将苦荞洗净之后先用热水冲泡，第一泡水倒掉之后，再加沸水、灵芝一起冲泡 。
功效
宁心安神、健脾和胃、提高免疫力 。
成果图
【苦荞灵芝茶】

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