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宝宝消化不良的症状
1、腹泻 。大便一天5—10次，粪便中含少量水分及奶块，有酸臭味 。
2、小儿食量减少，腹胀，肠鸣音亢进，偶然有呕吐，但精神尚好 。
3、有时会有腹痛，好哭闹 。
胡萝卜汤-健脾消食
原料：胡萝卜一根、开水、盐 。
做法：
1、将胡萝卜洗净，去皮切丁 。
2、炒锅中倒入橄榄油，放入胡萝卜，翻炒片刻 。
3、倒入开水，煮至胡萝卜熟透软烂，调入食盐即可 。
功效：健脾消食，下气和中 。胡萝卜味甘、性平，有健脾化滞、润燥明目等功效，可治小儿脾胃虚弱所致的消化不良 。
陈皮粥-理气消食
材料：陈皮10g，粳米50g 。
做法：
1、将陈皮用温水洗净备用，大米洗净用水泡30分钟 。
2、陈皮加清水，大火煮开后小火煎20分钟，捞出陈皮，只取陈皮水熬粥 。
3、将米倒入陈皮水中，熬至米烂即可食用 。按正常的煲粥方法煮，煮熟后放入陈皮煮沸即可 。
功效：陈皮入脾、肺经，有健脾、理气、消食的功效，适合腹胀、食欲不振、消化不良的小儿食用 。
粟米山药粥-补脾益气
原料：粟米50克，淮山药25克，白糖适量 。
做法：
1、将粟米淘洗干净 。
2、山药，去皮，洗净，切成小块 。
3、锅置火上，放入适量清水，下入粟米、山药块，用文火煮至粥烂熟 。
4、放入白糖调味，煮沸即成 。
【宝宝消化不良食谱】 功效：补脾益气，安神滋阴 。用粟米，有补益脾胃、清热安神之功效，山药，健脾胃，补气阴，利尿益肾 。经常食用此食品能防治小儿消化不良 。