![宝宝学走路用什么方法最好](http://img.gansulong.com/220824/1Z930O31-0.jpg)
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从爬行开始
爬行可以锻炼宝宝腿部肌肉的张力和力量,有利于学步 。爸爸妈妈应该经常让宝宝在地板或硬的垫子练习爬行,而不是急于学走 。
同时要练习宝宝的肌肉力量,带领宝宝做仰卧起坐运动 。不同于成人练习的仰卧起坐,宝宝仰卧需要家长拉着宝宝的双手,重复做坐起、站立、坐下、躺下再坐起的过程 。注意拉宝宝的双手不能太用力,以防用力不当造成宝宝脱臼 。
扶站练习
站立是走的前提,扶站是行走的第一步 。将宝宝喜欢的玩具放在与宝宝高度差不多的沙发或茶几上,鼓励他扶着站起来抓取玩具 。还可以把玩具放在沙发上或拿在爸妈的手里,让宝宝从较低的位置开始,通过借物攀爬来抓取玩具 。
脱手站立
宝宝刚开始离开辅助物时,会摇摇晃晃,会因为害怕不愿意脱手站立,爸爸妈妈可以递给宝宝一些他单手拿不住的玩具,如皮球、大娃娃等,使他必须两只手来拿,这样就可以让宝宝不知不觉放开双手,独自站立 。宝宝站得较稳时,爸爸妈妈可以试着把玩具放在另一边,引宝宝转动身体,在过程中练习平衡能力 。还可以慢慢训练宝宝学习蹲--站,将玩具丢在地上,让宝宝自己捡起来 。
扶走训练
让宝宝在可以扶走的环境里活动,如让他扶着墙面、沙发、茶几、小床、栏杆、学步的推车、轻巧的凳子移步 。
爸妈还可以在宝宝身后,扶住宝宝的胳膊,带动他向前迈步走,慢慢地过渡到握住宝宝的一只胳膊让他自己走,可以配合口令,以调动宝宝的兴趣 。注意不能牵拉或提起宝宝的前臂让他行走,这样容易造成宝宝脱臼 。
不建议家长用布条或毛巾,拴住孩子胸腹部练习走路,这样会影响孩子胸部发育及影响呼吸 。
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