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孕妇能吃蒜苗
孕妇由于处在孕育胎儿的关键时期 ， 在生活和饮食上都需要很多注意事项 ， 很多正常人能吃的食物对孕妇来说可能是毒药 ， 可能给孩子带来危害 ， 但是蒜苗是属于绿色安全的食物 ， 而且孕妇也能食用 。
孕妇吃蒜苗能促进消化
蒜苗中含有辛辣物质能促进胃液的分泌 ， 能够帮助消化 ， 对于孕妇消化不良等有很大的帮助 ， 同时蒜苗中还含有很多膳食纤维 ， 能增加促进胃肠道的蠕动 ， 加快食物的排出 。
孕妇吃蒜苗能解气消胀
蒜苗能顺气降逆、行气宽中、下气除胀 ， 食用蒜苗能帮助人体将体内淤积的气排出 ， 保持孕妇体内环境的清洁 。
【孕妇能吃蒜苗吗】
孕妇吃蒜苗能祛脂降压
食用蒜苗能帮助控制血压 ， 使毛细管扩张 ， 血黏度降低 ， 微循环改善 。能软化和保护血管 ， 有降低人体中血脂和胆固醇的作用 。常食可预防动脉粥样硬化或某些心血管病 。能预防孕妇妊娠高血压 。更有减肥效果 。