![夏天吃生姜的九大好处](http://img.gansulong.com/220823/1932154137-0.jpg)
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生姜驱逐“空调病”
炎炎夏季人们都贪凉,长时间待在办公室、商场、居室等开着空调的地方,不少人因不适应室内外温差患上感冒,有人肩膀和腰背易遭受风寒湿等的侵袭,引发了关节疼痛、肩周炎等疾患,或者胳膊腿感到不舒服 。这就是“空调病” 。姜有助于驱逐机体表皮所受的风邪,而红糖有活血化淤、调经等养生作用 。症状较重的人可以把姜汤当水喝 。
杀菌解毒,消肿止痛
科学研究发现,生姜能起到某些抗菌素的作用,尤其是对沙门氏菌效果更好 。在炎热的气温下,食品容易受到细菌的污染,而且生长繁殖快,容易引起急性胃肠炎,夏天吃生姜可起到防治和养生作用 。生姜提取液具有显著抑制皮肤真菌和杀来头阴道滴虫的功效,可治疗各种痈肿疮毒 。另外,可用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎 。
美容
用生姜片擦脸,每天早、晚各1次,持续约60天左右,暗疮就会减轻或消失 。此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果 。用热姜水清洗头发,可有效防治头皮屑掉落 。此外,经常用热姜水洗头,对秃头亦有一定治疗效果 。
抗衰老
生姜中富含清除人体内剩余的自由基的作用,自由基对皮肤细胞有损害作用,引起皱纹、组织功能衰退等衰老症状 。
【夏天吃生姜的九大好处】
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