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妊娠反应所致
怀孕初期头晕 , 不排除是早孕反应所致 , 此期因孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多 , 胃酸分泌减少 , 出现头晕、乏力、食欲不振、恶心、呕吐等反应 。
缓解措施 一般无需特殊处理 , 妊娠12周后 , 随着体内HCG水平的下降 , 会自然消失 。
血糖低所致
怀孕后 , 孕妇的新陈代谢加快 , 身体消耗大 , 胰岛功能旺盛 , 孕妇血糖偏低 , 此外 , 早孕反应 , 导致孕妇食欲不振 , 进食过少 , 而引发低血糖 , 出现头晕、乏力、出冷汗等症 。
缓解措施 孕妈妈无论是否有食欲 , 都应保证三餐营养 , 避免出现低血糖 。可随身携带饼干、糖块、水果等 , 一旦出现头晕等不适时 , 立即进食 , 缓解低血糖症状 。若低血糖频繁出现 , 就有患贫血、营养不良的可能 , 应及时就医 。
血压低所致
怀孕后 , 子宫内胎盘形成 , 血压会有一定程度的生理性下降 。血压下降 , 流至大脑的血流量就会减少 , 造成脑血供应不足 , 脑缺血缺氧 , 常在突然站立或变换体位时 , 出现头晕 。
缓解措施 孕期要随时监测血压;避免过度劳累 , 不宜长时间久站 , 起身时 , 动作宜缓慢 , 发生头晕时 , 立即停下手头工作 , 平躺休息 , 防止头晕加剧 。
贫血所致
孕期 , 为适应胎儿生长需求 , 孕妇体内的血容量会增加 , 而血液相对稀释 , 所以孕妇血色素偏低 。此时 , 若摄入营养素不足 , 如铁、蛋白质、叶酸等 , 就容易贫血 , 出现头晕 。
缓解措施 定期做血常规检查 , 明确病因;发生贫血 , 应在医生指导下 , 适当补铁 , 如贫血严重则需要口服抗贫血药予以纠正 。以免病情进一步发展为先兆子痫 , 引起抽搐、昏迷 , 危及孕妇和胎儿生命 。平时孕妇应注意补充蛋白质、含铁丰富的食物 , 如动物血、猪肝、瘦肉、鱼、蛋、奶、豆类、红枣等 。
【孕妇头晕是怎么回事】