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薏仁百合粥【薏仁百合粥】薏仁百合粥是一道粥谱，主料有大米、薏仁，辅料有百合等 。
基本介绍中文名：薏仁百合粥
主要食材：大米，薏仁
分类：早餐，粥谱
口味：鹹
主料薏仁、百合、红枣 。
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薏仁百合粥製法1．薏仁、百合淘洗后温水浸泡20分钟，红枣洗净 。2．放入锅中加水煮开后转小火煮至薏仁开花，汤稠即成 。食法食用时冷热均可 。如放冰柜中，加蜂蜜食用，去暑效果明显 。注：早晚空腹食用，可以减肥！
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薏仁百合粥【薏仁百合粥】薏仁百合粥是一道粥谱，主料有大米、薏仁，辅料有百合等 。
基本介绍中文名：薏仁百合粥
主要食材：大米，薏仁
分类：早餐，粥谱
口味：鹹
主料薏仁、百合、红枣 。
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薏仁百合粥製法1．薏仁、百合淘洗后温水浸泡20分钟，红枣洗净 。2．放入锅中加水煮开后转小火煮至薏仁开花，汤稠即成 。食法食用时冷热均可 。如放冰柜中，加蜂蜜食用，去暑效果明显 。注：早晚空腹食用，可以减肥！