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苹果雪梨汤【苹果雪梨汤】苹果雪梨汤是一道美味的菜餚 。
基本介绍中文名：苹果雪梨汤
主要食材：苹果 ， 雪梨
分类：家常菜
口味：甜
做法功效：滋润清热兼降火材料：苹果两个南北杏少许雪梨两个
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瘦肉一斤蜜枣四粒製法：先将雪梨及苹果洗净 ， 切开四件 ， 去芯留皮 。蜜枣及南北杏沖水 ， 将三至四汤碗水煲磙后 ， 将材料放入 ， 煲约一小时半即成 。材料效用：雪梨：清润止咳 ， 其实用作煲汤材料的话 ， 无论是水晶梨、贡梨等任何一种 ， 都有上述功效 ， 但以鸭咀梨功效最好 。苹果可以降肝火和胃火 ， 还有排毒、降血脂和血压之效 ， 雪梨有降血压、养阴清热的作用 。此汤清甜滋润不油腻 ， 适合乾燥的冬季饮用 ， 可以达到润泽肌肤、止咳化痰和润肺的效果 。菜品特色烹饪简单营养价值营养丰富