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林家乐的医学着作--《人类的生命能量开拓》 2-3、古人也这般说吗？达摩祖师说：“非清虚不能脱换，非脱换不能清虚 。”“脱换”者，由病转健，从弱转强呀！无形主宰有形！古希腊大思想家柏拉图也说：“医生所犯的错误是，他们想治疗身体,却不想医治思想 。可是精神和肉体是统一的，不许分开处置的 。”明朝孝宗皇帝朱祐樘也说过：“自身有病自心知，身病还将心自医 。心若病时身亦病，心生元是病生时 。”法国思想家伏尔泰更说：“摄生是超越医药的 。人如果能把技术与人道联合运用，使他人恢复健康，这人便是世界上最伟大的人 。”“禅”可以用图形说明3-1、“禅”是什幺？“禅”是探索生命的答案，也是不同探索阶段的心灵境界 。
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乐禅师禅的原名叫禅那，是静止心识之意，因为人的生命心识阴阳交错不断向外宾士迷而不悟，所以不能静、不能止 。要“悟”，就得脱离“戏俗乐缘”，摄散澄神而证道 。“无绳自缚是人世间最大的苦恼与烦闷 。禅的目的，就是要从根本除去这苦恼忧患，使能安和安住至乐境界 。”─── “ 转烦恼为菩提” 。佛学的经教里此心也就被称为“如来藏”、“莲花藏”、“正法眼藏”、“佛种”、“天心”、“含藏识”……此“识”也即是道学里的“无极太极圈”此“白圈”非常重要！古代中国修道先贤故云：“鼎内若无真种子，犹将水火煮空铛 。”而禅的精义在于体会佛心 。所谓佛心，即是佛的原始真心 。也就是世人的成佛之心，自己要成为佛的心，把自己当成释迦佛 。至于释迦佛，则是以绝对无我的大慈悲心，救济一切众生的苦恼之实行者 。我们要有永劫不断，发挥救济人类的大勇气 。3-2、“禅”很重要吗？懂得“禅”，生命就活得好；不懂得“禅”，生命就不能活得好 。无绳自缚是人世间最大的苦恼与烦闷 。禅的目的，就是根本除去这苦恼忧患，使能安住安和至乐境界 。想要达此目的，需更进一步探究苦患之源，将烦恼征服后始能整理善导转换有利 。这种转换烦恼就是菩提 。昔日有名僧曾感化一名强盗，而后介绍他到某公司当会计，还有为恶盗经薰陶感化后，心机一转修养成为一代名僧 。只要能修养至此，便是自利利他自觉觉他觉行圆满，乃禅之最终目的 。悟者色是空空也即是色 。禅者把纯阳之心纯白之炁藏其中，任伊上下左右阴阳之气周流运转、骚扰压迫、嫉妒攻击，我自岿然不动，清虚纯阳之气暗中元元扩大，在体内无处不充、无处不实，正气逐渐收服了邪气，大道早已圆通！人们从此就不再沉迷于“有无、真假、是非、天地、阴阳、男女、黑白、明暗、动静、善恶、正邪、生死、苦乐……”之中，心念多生而不安了！学佛的禅者，也就是中国文化历史中的“求道”和“得道”者 。这些人之所以能够“得道”，是因为这个世界越来越黑暗，别人的心越来越不可信不可靠！自己的心也就越来越不容易活得自在智慧而快乐！他们已经是“鸟倦知返”的人呀！，他们历尽了“有无、真假、是非、天地、阴阳、男女、黑白、明暗、动静、善恶、正邪、生死、苦乐……”的磨难，他们看穿了“诸相非相”，觉悟了性命的缘起缘灭“如梦幻泡影、如雾亦如电，”故心甘情愿的弃黑而归白，返回“来处”，重获“绝对自在智慧快乐”的原生状态 。故世间人才说具有这种追求心态的人就是“有心向佛”之人！3-3、“禅”很难说明白？自古以来，众说纷纭，神秘莫测，各说各的，像瞎子摸象！