文章插图
养颜汤【养颜汤】养颜汤，是指用各种食材以及中药材製作而成的具有抗皱消炎，美白淡斑，红润肌肤等功效的美容靓汤 。
基本介绍中文名：养颜汤
英文名：Nourishing Soup
主要食材：乌鸡、阿胶、黄精、桂圆、红枣、枸杞、桑葚、姜
分类：汤
口味：汤甜可口
作用分类健脾养颜【汤名】：健脾养颜汤
文章插图
【材料】：党参10克，大枣30克【做法】：1、将党参、大枣洗乾净加入清水2、先浸泡2个钟，再熬煮30分钟，滤取汤汁就可以了 。【适 用】身体虚弱或久病体虚，病重初愈等致少气冷言，面色萎黄，手足不温，神疲力倦，气短心悸；妇女月经不调、量少、色淡、带下清稀 。【提示】：那些药渣还可以熬制两次，不要用一次就丢了，这样太可惜 。这个党参大枣汤喝了养颜健脾 。其实，里面的党参也可以换做黄芪，就可以製作成黄芪大枣汤，大枣最好把核去掉，这样不上火 。黄芪补气虚 。黄芪的功效可以跟人参，党参媲美 。而且物美价廉 。养颜广府【汤名】：广府汤阿胶红枣乌鸡汤【材料】：乌鸡、阿胶、黄精、桂圆、红枣、枸杞、桑葚、姜
文章插图
养颜汤水【做法】：1、乌鸡1只，洗净 。2、熬煮3小时后，用慢火熬煮3小时的老火靓汤【特点】：滋阴、养肝、补血、美容 。【出处】：《中华本草》【功效】：乌鸡：《本草纲目》李时珍说：乌鸡稟受了水木的精气，故肝肾及血分病宜用，能补虚强身，治一切虚衰疾病，又治消渴及噤口痢，以及胸胁腕腹绞痛，益产妇，也能治产后虚弱、崩中带下 。阿胶：《中华本草》：“归肝、肺、肾经 。补血，止血，滋阴，润燥 。主治血虚证，虚劳咯血，吐血，便血，血痢，妊娠下血，崩漏，阴虚心烦失眠，肺虚燥咳，虚风内动之经厥抽搐 。”
文章插图
广府汤 阿胶红枣乌鸡汤红枣：《中华本草》：“补脾胃，益气血，安心神，调营卫，和药性 。主治脾胃虚弱，气血不足，食少便溏，倦怠乏力，心悸失眠，妇人髒燥，营卫不和 。”桑葚：《中华本草》：“归肝肾经 。滋阴养血，生津，润肠 。主治肝肾不足和血虚精亏的头晕目眩，腰酸耳鸣，鬚髮早白，失眠多梦，津伤口渴，消渴，肠燥便秘 。”《本草纲目》记载“桑葚能补五脏，利关节，通血气，安神定志，明目乌髮 。”莲藕养颜材料：猪脊骨500克，生地黄60克，莲藕500克，红枣10枚（去核） 。
文章插图
莲藕汤做法：1、生地黄、莲藕、红枣洗净 。2、猪脊骨洗净，斩件 。3、将全部材料放入锅内，加清水适量，大火煮滚后，小火煲3小时即可 。特点：汤甜可口 。有补血养颜 。凡贫血病心跳失眠，面目肤色鬆浮西参养颜材料：西洋参10克山楂10克乌鸡1只 大蒜10克 姜5克 盐10克 葱10克做法：1．把西洋参洗净、切片；山楂洗净、切片；乌鸡宰杀后，去毛、内脏及爪；大蒜去皮，一切两半，姜切片，葱切段 。2．将乌鸡放入炖锅内，加入西洋参、山楂、大蒜、姜片、葱段，加入清水1500毫升 。3．把炖锅置武火烧沸，打去浮沫，再用文火炖煮1小时即成 。食法：每日1次，每次食鸡肉50克 。功效：滋阴补血，降低血压 。用于高血压风痰上逆型患者食用 。补肝活血製法：鸡蛋4只煮熟去壳，将益母草30克，桑寄生30克洗净，然后把熟鸡蛋、益母草和桑寄生放进锅内，用文火煮沸，半小时后，放入冰糖，煲至冰糖溶化 。食法：除去汤中的益母草和桑寄生，吃蛋饮汤 。此方补肝养血，妇女宜于在经前、经后饮用，效果更佳，也可用鹌鹑蛋代替鸡蛋，效果相同 。健脑养颜材料：莲子肉100克，木耳25克，龙眼肉15克，水7碗，冰糖1块 。做法：1、龙眼肉浸洗乾净 。2、莲子肉洗净留衣 。3、木耳浸洗，连同莲子肉、龙眼肉加水煲滚，再用中火煲45分钟，放人冰糖即成 。