五色食物养五脏：五脏的饮食保健 _生活百科

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五色食物养五脏：五脏的饮食保健【五色食物养五脏：五脏的饮食保健】《五色食物养五脏五脏的饮食保健》是2011年上海科学技术出版社出版的图书，作者是鲁直。本书主要对五脏饮食保健的相关知识进行了详细的介绍。
基本介绍书名：五色食物养五脏:五脏的饮食保健
作者：鲁直
ISBN：9787547805558
定价：29.80元
出版社：上海科学技术出版社
出版时间：2011年1月1日
开本：16开
内容简介《五色食物养五脏:五脏的饮食保健》採用中西医结合的方式，向读者介绍了四季五时的五色食疗方法来保健五脏，从而达到延年益寿、祛病养生的目的。书中用通俗易懂的语言讲述饮食养生原理在现代生活中的套用，内容包括自测自诊、五脏保养调理、食疗食谱等，以便使完全没有医学知识的读者也能真正理解饮食养生的奥秘，从而在学会书中的原理与方子的基础上举一反三，为自己与家人的健康做主。作者简介鲁直，医生出身，做过健康类报纸采访人员，知名时政评论员，文章散见《南方周末》《羊城晚报》《青年文摘》及新加坡《联合早报》等。编着《白领一日养生法》《就医革命》《人体垃圾清洁手册》《减压生活》《打针吃药。不如睡个好觉》《当心，身体给你的120个警讯》以及《新手妈妈实用育儿宝典》《培养天才宝宝》《高龄妈妈365问》《新手妈妈点点通》《老公，胎教不是我一个人的事》等健康育儿图书30多种。作为资深编辑。引进、编订《妈妈的第一本宝宝书》《五脏保养书》《青春期，妈妈为你加分》《别以为你了解孩子》《我是阅读高手》“心灵咖啡系列”等作品深受读者欢迎。图书目录上篇中医食疗养生的基本观点和概念一药食同源二阴阳什幺是阴阳阴阳症状阴阳互根阴阳消长阴阳转化阴阳调和三五行什幺是五行五行相剋相生四四诊什幺是四诊望诊闻诊问诊切诊伸阅读头部、五官望诊五五型体质金型人木型人水型人火型人土型人寒热体质体质也会变六五脏六腑什幺是五脏六腑将军之官——肝仓廪之官——脾君主之官——心相傅之官——肺作强之官——肾七性味四性五味温、热、寒、凉食材八归经什幺是归经六经用药归经的作用延伸阅读用药禁忌下篇五色食五时养五脏九春季青色食材养肝中西医辨识肝脏西医识肝西医识胆囊西医识胰腺中医识肝肝脏症状自我检测自我检测辨证施治肝火上炎证青色食材养肝常用养肝食材养肝及相关肝脏疾病对症食谱急、慢性肝炎肝癌脂肪肝胆囊炎和胆结石糖尿病其他养肝食谱十夏季红色食材养心中西医辨识心脏西医识心中医识心心脏症状自我检测自我检测辨证施治红色食材养心常用养心食材养心及相关心脏疾病对症食谱高血压高脂血症贫血冠心病其他养心食谱十一长夏黄色食材滋脾中西医辨识脾西医识脾西医识胃中医识脾脾脏症状自我检测自我检测辨证施治黄色食材养脾常用养脾食材养脾及相关脾脏疾病对症食谱胃炎消化道溃疡肠炎小肠癌大肠癌其他养脾食谱十二秋季白色食材清肺中西医辨肺脏西医识肺中医识肺肺脏症状自我检测自我检测辨证施治白色食材养肺常用养肺食材常用于肺脏的药材养肺及相关肺脏疾病对症食谱咳嗽气喘感冒、流感发烧肺癌其他养肺食谱十三冬季黑色食材固肾中西医辨肾西医识肾肾脏症状自我检测自我检测辨证施治黑色食材养肾常用养肾食材常用于肾脏的药材延伸阅读对男性性功能有益的食材养肾及相关肾脏疾病对症食谱肾炎膀胱炎、肾盂肾炎痛经更年期综合徵白带异常其他养肾食谱