1-3岁聪明宝宝营养餐 _生活百科

文章插图
1-3岁聪明宝宝营养餐【1-3岁聪明宝宝营养餐】《1-3岁聪明宝宝营养餐》是2015年中国轻工业出版社出版的图书，作者是中村美穗。
基本介绍书名：1-3岁聪明宝宝营养餐
作者：中村美穗
ISBN：978-7-5184-0393-6
类别：食谱
页数：96
定价：￥29.80
出版时间：2015-08-01
开本：16
书籍信息作者：中村美穗出版日期：2015-08-01字数：150000开本：16页数：96分类：食谱ISBN：978-7-5184-0393-6定价：￥29.80内容简介详析1-3岁各阶段宝宝所需的营养和饮食形态。书中食谱依宝宝成长阶段而做不同的设计，在各阶段的食谱之前，营养师均提出贴心提示，供爸爸妈妈先掌握调配重点：食谱内还有烹饪老师的烹调建议，让新手父母入厨更加得心应手。图书目录前言本书的使用方法从了解孩子开始宝宝发育一览表身体成长心理发育运动机能·语言发育每天进餐的时光，是促进宝宝发育的重要时刻专栏帮宝宝调整好生活规律第1章不同吃法的菜谱动手吃饭能促进及刺激大脑发育进食方法的发展阶段step1手抓（9个月~2岁半左右）step2使用勺子&叉子（1岁左右）step3使用筷子（3岁左右）可以“手抓着吃”的菜主食海苔饭糰主菜羊栖菜豆腐饼副菜胡萝蔔圆白菜泥汤甘薯洋葱味噌汤主食鲔鱼南瓜三明治主食纳豆蔬菜饭锅贴主食点心黄豆粉麵包棒主食米饭香肠主菜蔬菜炸鸡块主菜鳕鱼海苔土豆饼副菜蔬菜小白鱼副菜白芸豆煮苹果主菜米饭菠菜乳酪蛋卷主食点心蒸南瓜麵包主食点心小油菜优酪乳司康饼主食点心胡萝蔔法式吐司可以“用勺子吃”的菜主食主菜鲔鱼牛奶杂烩饭副菜蜂蜜柠檬腌黄瓜副菜甘薯橘子果冻汤鸡肉蔬菜汤主食豆腐什锦饭主菜红豆蔬菜煮番茄副菜圆白菜橘子沙拉汤海鲜奶油浓汤可以“用叉子吃”的菜主食和风意大利麵主菜煎火锅肉丸子副菜乳酪炒芦笋汤大头菜玉米浓汤主食浇汁炒麵主菜番茄酱炸马鲭鱼副菜南瓜甘薯苹果沙拉汤豆腐蔬菜冷麵汤可以“用筷子吃”的菜主食毛豆裙带菜饭主菜油炸三文鱼副菜梅乾拌西蓝花和鱼肉棒汤茄子油豆腐味噌汤主食主菜油豆腐小虾炒乌冬主菜芝麻粉拌鸡肉蔬菜主菜煎饺副菜萝蔔乾煮豆腐副菜速腌大头菜主菜汤迷你关东煮专栏让吃饭变得更有乐趣的小技巧第2章解决进食烦恼的菜谱吃饭出现问题的背后有多种原因进食烦恼①饭量小·没食慾·食量不稳定解决“饭量小·没食慾”问题的菜谱主菜主食什锦咖喱盖浇饭主菜主食乳酪煎饼主菜主食蔬菜味噌拉麵主菜乳酪烧土豆点心南瓜甜甜圈汤胡萝蔔豆子浓汤进食烦恼②吃得过多解决“吃得过多”问题的菜谱主食乾菜拌饭主菜蔬菜金针菇煎肉卷汤萝蔔金针菇日式杂烩汤副菜冬粉沙拉进食烦恼