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木瓜百合粥【木瓜百合粥】木瓜百合粥是一款家常类菜品，製作原料主要有木瓜、百合等 。
基本介绍中文名：木瓜百合粥
主要食材：糯米、木瓜、百合
配料：红枣、枸杞
工艺：煲
特色糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B族及澱粉等成分 。糯米可以做法很多，糍粑、腊八粥、肉粽、八宝饭、年糕、汤圆等等 。糯米本身有补气暖胃等温和的滋补作用 。经常食用，有益于胃虚寒所致的反胃、食慾减少、神经衰弱、体虚神疲、对健康有很多益处 。这款百合木瓜粥 。适合春季的女性食用滋润养颜含多种维生素 。补充人体的养分 。口味淡甜又有糯香 。做法糯米先发泡2个小时放入适量的水加入 糯米 大枣 百合小火慢慢的煲锅开以后加木瓜出锅加枸杞小贴士小火煲粥