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蔓越莓银耳桃胶雪梨羹【蔓越莓银耳桃胶雪梨羹】蔓越莓银耳桃胶雪梨羹，味道相当的甜美，是养颜护肤的佳品 。主料银耳一朵、桃胶约20克、蔓越莓一小把、雪梨一个、冰糖适量、清水1.2升（3-4人份） 。
基本介绍中文名：蔓越莓银耳桃胶雪梨羹
是否含防腐剂：否
主要食用功效：美容养颜、润肤祛斑、抗老化
适宜人群：老少皆宜
材料银耳一朵、桃胶约20克、蔓越莓一小把、雪梨一个、冰糖适量、清水1.2升（3-4人份）做法1、桃胶提前一个晚上泡发2、银耳提前泡一个小时左右，去掉根部黄色的部分后，用手掰成小朵3、仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质清洗乾净，蔓越莓稍稍清洗乾净即可4、将银耳和桃胶放入是炖锅中，加入适量清水，选择甜汤炖3个小时5、加入冰糖和蔓越莓，然后将雪梨去皮切块6、加入雪梨块后再炖五分钟即可，冬天趁热喝，真的很清润哈 。小贴士1、如果没有电炖锅，直接煮的话，水的量要加多一升左右，时间也要减半以上2、梨子还可以换成苹果，量可以自行调整，放两个梨也可以3、如果喜欢梨子软一点的口感，那就先放梨，再放蔓越蔓和冰糖，自己随意