枸杞鸡肝银耳汤


枸杞鸡肝银耳汤

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枸杞鸡肝银耳汤【枸杞鸡肝银耳汤】枸杞鸡肝银耳汤是一道菜品,主料是银耳、鸡肝等食材 。
基本介绍中文名:枸杞鸡肝银耳汤
主要食材:银耳,鸡肝
口味:鹹鲜味
工艺:煮
详细介绍:菜系及功效:肝调养食谱 肾调养食谱 美容菜谱 明目食谱製作:主料:银耳(乾)15克,鸡肝100克辅料:枸杞子5克,茉莉花40克 调料:料酒10克,姜汁4克,盐3克,芡粉5克做法:1. 将鸡肝切成薄片和芡粉、酒、姜汁、盐浆匀待用 。2. 将银耳洗净,撕成小片,用清水浸泡待用,茉莉花去花蒂,洗净,枸杞洗净待用,煮清汤,调入料酒、姜汁、盐,随即放入银耳、鸡肝、枸杞子,烧沸后打去浮沫,待鸡肝刚熟,盛入碗中,撒上茉莉花即成 。小帖士健康提示:此汤补肝益肾,明目益颜,适用于肝肾不足所致的视物模糊,两眼昏花等症 。补肝益肾,明目养颜,两眼昏花 。食物相剋:枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用 。