土豆是我们常见的蔬菜 , 一年四季菜场都有卖的 。价格实惠 , 口感也不错 , 算是比较畅销的蔬菜品种 。但是这么常见的土豆 , 你是否真的会挑选呢?又该如何挑选好的土豆呢?下面小编就来教你几个挑选土豆的方法!
1、形状
圆的面 , 长的黏 。圆形的土豆属于粉质土豆 , 口感较面 , 适合用来炖、烧、蒸等;而细长的“五月皇后”品种则较黏 , 不容易煮烂 , 适合用来炒着吃 。
2、表面
表皮干 , 无水泡 。挑土豆要挑表皮光洁 , 芽眼较浅的 。要尽量挑选肥大而匀称的土豆 , 表皮无干疤和糙皮 , 无病斑、虫咬和机械外伤 , 不萎蔫、变软 , 无发酵酒精气味的最好 。一定要选表皮干 , 没有水泡的 , 否则保存时间短 , 口感也不好 。
3、颜色
买颜色暗黄的 。黄皮土豆外皮暗黄 , 内色呈淡黄色 , 淀粉含量高 , 含有胡萝卜素 , 口味较好 。另外 , 还要注意表皮变绿的土豆不要吃 , 因为其中含有有毒的龙葵素 , 加热也不会被破坏 , 食用后对身体健康有损害 。
4、孔
孔深的土豆要当心 。通常 , 新土豆上的孔要浅一些 , 老土豆上的孔则要深一些 , 而翻新并不能改变土豆身上孔洞的深浅 。如果土豆看起来很新 , 孔却比较深 , 就要当心了 。
5、硬度
硬硬的土豆不能买 。如果用手掐一下土豆有汁液渗出来 , 就说明土豆是新的 。翻新老土豆虽然在特殊的溶液中泡过 , 水分还是很少 , 掐起来硬硬的 。
6、完整度
【如何挑选土豆】要选没有破皮的土豆 , 并且尽量选圆的 , 因为越圆越好削 。