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助眠酸枣仁莲子汤基本介绍中文名：助眠酸枣仁莲子汤
主要食材：酸枣仁，莲子
分类：汤羹
用料材料用量酸枣仁15g莲子45g桂圆肉10颗冰糖适量做法1. 莲子去芯，所有的材料洗净备用 。

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2. 将酸枣仁、莲子、桂圆放入养生壶，加水至1500ml，启动养生汤模式 。

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3. 待自动断电，再加入冰糖即可 。用的是北鼎养生壶，养生汤时间大概是60分钟 。

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4. 体热者可以不加桂圆或者少加桂圆 。

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