一碗红枣山药粥养胃全靠它


一碗红枣山药粥养胃全靠它

文章插图
1、材料:红枣、淮山药、大米 。
2、山药洗干净去皮切片 。
3、红枣洗干净去核切条 。
4、加入适量的大米和适量的水 。
5、大火煮开,慢火熬制!粘稠即可!切记一次加够水,不要中途加水 。
【一碗红枣山药粥养胃全靠它】6、红枣的甜味足足的够了,山药清香又十分养胃,暖暖的很贴心 。