孕妇2分钟生娃申请吉尼斯纪录，为什么你却顺产不成还要再挨一刀吉尼斯记录生娃 _吉尼斯记录生娃

引言
大家对生产的印象是怎样的？相信大部分的妈妈们对分娩过程的回忆都是充满疼痛或感到惊恐的，可偏偏有些孕妇，她们生孩子的过程反人类般的顺利和迅速。这两天，我的手机被热榜上分娩超快的两位妈妈刷屏了……
案例一：英国有位29岁的妈妈，前几日在生二胎时全程只用了2分钟便将艾娃产下。这位妈妈自述：“我根本没有努力，肚子稍微疼了一下，我以为自己要上厕所，但是一抬起腿，就看到孩子了，我真是太幸运了！”这位妈妈认为世界上再没有人比自己生孩子更快的了，并申请了吉尼斯纪录。
艾娃
不过，能不能拿世界第一还不清楚，毕竟咱天朝也有位妈妈生产速度十分迅猛。
案例二：浙江一名18岁女孩在马路上走着走着孩子就从裙底掉了出来，当时孩子的脐带还连在母亲的身上，在周围好心人的帮助下，产妇和小孩很快被送到了医院救治。
看到这两位分娩神速的妈妈，不禁让人感慨，自己生娃像在鬼门关前走一遭，为何轮到别人却能有如此反人类的操作？
近两年，我国大力推行自然分娩，顺产率大幅提升，可仍有少数准妈妈因为诸多原因顺产不成再挨一刀。忍了开指之痛，耗尽分娩之力，最终还是要一针麻醉扎下去，剖腹才能喜得儿。
闺蜜小咪和芸芸都有此种经历。小咪在生产时，胎儿体型太大，自己大声呼痛耗尽力气，最后无奈顺转剖；而芸芸是因为生产前就一直不相信自己有自然分娩的能力，直至生产都未做好心理建设，最终，在家人和产妇的强烈要求下，顺转剖。
我的妇产科医生朋友曾告诉我：正常情况下，医生建议顺产的准妈妈绝大多数都可以顺利分娩，那些顺转剖的产妇，除了一些突发情况，很多都是因为一些主观原因造成的，大致可归纳为以下几点。
01 缺乏信心分娩前，准妈妈一定要树立信心，坚信自己可以顺利分娩。如果你认可了医生顺产的建议，那就同家人一起为之努力，切不可像芸芸这样犹犹豫豫，熬过了宫缩的阵痛，上了分娩台，却因为心态问题主动要求剖腹产。
02 不懂配合不懂配合、不会用力，分娩时大吼大叫等都会延长分娩的时间，过度消耗产妇的力气，增加顺产的难度。
03 胎儿太大现代社会食物来源丰富，家人又十分重视准妈妈的营养摄入，很多准妈妈在怀孕后放开来吃，导致自身和胎儿的体重都迅速增加。另外，增重过快对血糖水平也有直接影响，如果孕妇体内血糖水平较高，巨大儿的可能性就更大，顺产时难度自然增加。
其实，上述这些主观原因都可以通过准妈妈的个人的努力得以控制。在孕晚期，准妈妈怎么做才能帮助顺产呢？以下几个建议对你或许会有帮助。
01 运动！运动！运动！重要的事情说三遍，在整个孕期，没有比运动对准妈妈和胎儿的健康更加有益的事了。尤其是在孕晚期，准妈妈的行动越来越笨重，而胎宝宝直到最后一刻都会坚持不懈的长肉肉，如果产妇再不适当运动，肥胖和血糖风险都会找上门。准妈妈应在孕晚期通过运动来控制体重，提升自己的体能，帮助胎宝宝调整胎位，顺利入盆。
02 控制饮食孕晚期，尤其是最后一个月，胎宝宝器官发育已基本完善，但体重增长迅速，随着胎儿入盆，准妈妈的胃部会感到十分轻松，更容易暴饮暴食。此时的准妈妈，不宜进食过饱，在吃饭时，要细嚼慢咽，放慢速度；不宜经常喝脂肪含量很高的汤，如猪蹄汤，鸡汤等，这些食物不仅会增加脂肪，更会加重准妈妈的肠胃负担。
03 提前了解分娩知识准妈妈可以通过阅读书籍、观看视频、或者与准爸爸参加医院的体验班了解分娩知识，学习呼吸方法。俗话说“知己知彼，百战不殆”，只有了解的越多，才会减少恐惧，坦然面对。在此建议各位即将分娩的准妈妈，可以在家提前练习呼吸控制法，这点很重要，在生产时，熟练地掌握呼吸不仅可以加快产程，还与分娩力度的控制息息相关，减少侧切的风险。

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