酸奶美容说除了食疗的保健作用，酸奶还可以外用 。酸奶中所含的维生A、胡萝卜素、B族维生素和维生素E等，能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，防止皮肤角化和干燥，使皮肤保持滋润细腻，富有弹性，充满光泽 。在众多天然美容原料中，酸奶也是其中之一，以不含添加物为佳 。
【买酸奶主要看什么成分,酸奶的主要成分有】

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