菠萝怎么吃最好 菠萝不用盐水泡能吃吗


菠萝怎么吃最好 菠萝不用盐水泡能吃吗

文章插图
菠萝饭
原料
腊肠,菠萝,青豆,胡萝卜,鸡蛋,葱 。
做法
1、将菠萝、胡萝卜洗净切丁,腊肠洗净蒸熟切丁;
2、胡萝卜、青豆放入开水中,稍微煮熟;
3、蛋液加盐打散,锅中坐油,倒入蛋液;
【菠萝怎么吃最好 菠萝不用盐水泡能吃吗】 4、腊肠在油锅中稍炸,放入青豆、胡萝卜和鸡蛋,加盐炒均匀;
5、倒入饭粒炒热,加盐、胡椒粉调味即可 。
菠萝咕噜肉
原料
菠萝、排骨、鸡蛋、面粉、葱、蕃茄酱 。
做法
1、将猪肉洗净切成块状,拌入鸡蛋、面粉;
2、将拌好的猪肉放入锅中煎炸,至金黄色;
3、将香葱、菠萝放入锅中翻炒,加番茄酱、菠萝汁;
4、放入炒好的猪肉,加糖拌匀,即可出锅 。
菠萝排骨
原料
猪小排500克,菠萝200克,胡萝卜,西芹,白醋,糖 。
做法
1、排骨洗净,剁成小块,放入锅中焯水;
2、将胡萝卜、西芹洗净切块,菠萝切块,用盐水浸泡;
3、用盐,味精,糖,白醋,葱,姜,蕃茄酱等调成汁,备用;
4、锅中放少许油,加胡萝卜和西芹煸炒,再放入排骨;
5、烹入调好的汁和菠萝,大火炒匀即可 。
菠萝果汁
原料
鲜菠萝果肉250克,食盐适量 。
做法
1、将菠萝去皮洗净,切成块状;
2、放在盐水中浸泡10分钟左右,捞起;
3、倒入凉开水,榨汁,过滤果渣,即可食用 。