吃了车厘子不能吃什么车厘子一次吃多少合适 _羊肉等性温热的食物

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羊肉等性温热的食物
平时常吃的羊肉、韭菜、南瓜、黄鳝、龙眼、杨梅、荔枝、榴莲等性温热的食物是不能和车厘子同食的，因为车厘子也是性温热的食物，若是吃完车厘子马上接着吃这些食物，会导致食用者体内火气旺盛，容易出现上火的症状。
柿子等含鞣酸多的收敛性食物
车厘子除了性温外，还具有收敛止泻的功效，若吃完车厘子之后吃柿子、石榴、酸枣、李子、柠檬、葡萄等含鞣酸多的收敛性食物，则容易出现便秘的症状，建议吃了车厘子之后想吃这些食物的，应相隔3—4小时后再吃。
猪肝等含铁丰富的食物
【吃了车厘子不能吃什么车厘子一次吃多少合适】 本身车厘子就含有丰富的铁元素，若是再吃像猪肝、黑豆、黑木耳、猪血、红枣等含铁丰富的食物，容易导致体内铁元素较多而无法完全吸收，造成食用者有黑色大便的异常现象。
辟谣：车厘子不能和黄瓜等富含维C分解酶的食物同食
网传车厘子中含有大量的维C ，不能和黄瓜、胡萝卜等富含维C分解酶的食物同食，否则会破坏了车厘子当中的维C ，影响人体对维生素C的吸收，降低食用价值。
真相事实上，这种说法是不正确的，错误一：每100克车厘子仅含有10毫克的维生素C ，这在水果中含维C的量是很低的；错误二：黄瓜、胡萝卜虽然富含维C分解酶，但这种物质活性较强，当我们吃了车厘子之后，再吃黄瓜、胡萝卜，这些成分在肠胃中根本来不及反应，就会失去活性，因此吃完车厘子，是可以吃黄瓜的，而且黄瓜性凉，还能缓解食用吃性温的车厘子所导致的内热不适。

吃了车厘子不能吃什么 车厘子一次吃多少合适

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