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寒性食物
杨桃性寒,食用可以去除体内的燥热之气,有清热降火的作用,适合上火的时候食用,但是和其他寒性的食物一起大量食用,会快速增加肠道的寒凉之气,体内寒凉之气过重,很容易出现拉肚子等肠胃不适的情况 。
寒性食物有:番石榴、柿子、秋葵、茭白、菱角、苦瓜、生藕、桑葚、螃蟹、水鸭、海藻等 。
富含胶质的食物
杨桃性寒,食用之后肠道的滑利性过强,在食用一些可以滋润肠道的食物,肠道滑利性过强,影响肠道的正常功能,通常不建议一起食用 。
富含胶质的食物:蓝莓、枇杷、番石榴、桑葚、黑枣、无花果、果胶阻隔剂、蜂蜜、酸奶等 。
【杨桃不能和什么一起吃 杨桃可以全部吃吗】
难以消化的食物
杨桃的寒凉之气很重,食用之后会加重脾胃的寒凉之气,影响脾胃的消化功能,此时食用难以消化的食物,消化负担很重,有可能出现拉肚子等不适的情况 。
难以消化的食物有:猪蹄、猪肥肉、猪皮、油炸食品、坚果、花生、奇亚籽、辣木籽等 。
杨桃可以全部吃吗
杨桃基本上可以全部使用 。
鲜嫩一些的杨桃是没有核的,表皮也比较薄,内里都是饱满的肉质,除了五个菱角上面有一条稍微硬一些的条条食用影响口感,需要去掉之外,其他的都是可以食用的部分,通常一个250克的杨桃,可食部分在225克 。
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