姜作为一道调味品 , 有除腥的作用 , 但是哦 , 除了作为调味品 , 你知道姜还有哪些作用吗?
1. 姜制日用品
姜已被广泛运用在日用品上 , 例如姜皂、姜制洗发乳等 。姜皂可促进血液循环 , 去风寒 , 适合坐月子中的妈妈使用;姜制洗发乳则能温和的照顾头皮与滋养发丝 。
2. 干姜+40℃热水泡澡:瘦身消肿超简单
姜主要含“姜辣素”(Gingerol) , 可促进血液循环 , 提高新陈代谢 , 藉由流汗消耗热量 , 进而达到燃烧脂肪的目的 。对虚胖、水肿的人来说是一大福音 。
3. 姜粉+椰子油+蜂蜜:天然粉嫩护唇膏
蜂蜜和椰子油有保湿、润泽的作用 , 适量搭配杀菌的姜粉调制 , 时时保持唇部的润红光泽 。
4. 姜粉+热开水饮用:止晕防吐解胀气
姜粉泡热开水可以止吐 , 用来洗手可以改善多汗症的手部流汗异味症状 。姜的辛辣成分能对消化系统起作用 , 可止吐、防吐、抑制恶心;姜中的“姜油酮”、“姜烯酚”成分能减少胃液、胃酸、胃蛋白的分泌 , 改善打嗝、胃部胀气等症状 。
5. 姜粉(姜渣)+38℃热水泡手脚:改善手脚冰冷 , 手汗拜拜
泡脚可舒缓脚部疲惫 , 也可促进血液循环 , 让血液从脚底回流到全身末梢 , 改善手脚冰冷 。多汗症患者 , 亦可透过泡手解决异味问题 。热水中放适量盐和适量姜粉 , 加热数分钟 , 不烫时泡手搓洗5至10分钟 , 连续洗几次 , 手部异味、手汗可获得改善 。
6. 姜泥+各种食材:多功能缓解不适症状
姜泥加上苦茶油按摩 , 可以缓解肩颈僵硬;姜泥泡茶熏眼睛可以缓解疲劳 。
7、姜泥+苦茶油 , 外用按摩好轻松
苦茶油有丰富叶绿素、多酚类及维生素A、E , 温和不刺激 , 适量混合后用于按摩肩颈 , 可达舒缓效果 。
8、姜泥+刚泡好的茶(乌龙茶、菊花茶、香片皆可) , 湿润眼睛解疲劳
利用刚泡好的姜茶 , 杯口散发水蒸气 , 对着眼部熏一会儿 , 缓解眼睛干涩、消除视力疲劳 。
嫩姜泥榨汁+蛋白+面粉+适量米酒混匀铺在棉布上 , 简便贴布DIY
将上述材料取适量混匀 , 抹在棉布上 , 敷在患部 , 促进患部的血液循环 , 化瘀消肿 。
所以哦 , 不要小看姜 , 姜的用处很大哦!
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