文章插图
提神醒脑
雪里红能提神酸脑 ， 它含有大量的抗坏血酸 ， 这种物质能参加到机体的氧化还原活动中 ， 可以提高大脑中的氧含量 ， 能提高脑细胞活性 ， 缓解疲劳 ， 对提神醒脑有很大的好处 。
解毒消肿
雪里红具有解毒消肿的重要功效 ， 它含有多种天然的抗菌成分 ， 能消除多种病菌与病毒 ， 可以促进人类伤口愈合 ， 更能预防伤口感染 ， 平时食用能减少一些细菌性疾病的发生 。
开胃消食
雪里红有特殊香味和大量的膳食纤维 ， 人们食用它时能增加食欲 ， 也能健胃消食 ， 还能减少便秘的发生机率 。
雪里红腌制后有一种特殊鲜味和香味 ， 能促进胃、肠消化功能 ， 增进食欲 ， 可用来开胃 ， 帮助消化 。
【雪里红的功效与作用】
减肥功能
雪里红是减肥的绿色食物代表 ， 其可促进排出积存废弃物 ， 净化身体使之清爽干净 。排除体内积存废弃物与毒素的同时 ， 还能够补充维他命和矿物质 ， 激发体内原有动力 ， 促进消化吸收 ， 对提高减肥速度很有效果 ， 还兼具抗老化的功效 。