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洋葱
洋葱的味道也许很多人都不能接受 , 但是如果你的胃不是很好 , 还是建议你多吃点洋葱 。因为吃洋葱能降低胃中亚硝酸盐含量 , 重要的是洋葱中含有一种栎皮素的物质 , 为天然的抗癌物质 , 从而帮助降低患胃癌的几率 。
木耳
木耳很适合冬天食用 , 并且老少皆宜 , 尤其是对胃不好的人来说 , 木耳中的胶质可吸附残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质 , 将之排出体外 , 具有清胃、涤肠、防辐射的作用 。
菌菇类
如冬菇、香菇、金针菇等 。经研究发现 , 菌菇类食物中富含的粗纤维和钙等 , 对人体有防癌抗癌的效果 , 经常吃能提高人体免疫力 , 预防胃癌 。
白萝卜
【胃病吃什么食物好 推荐这6种日常食物】 白萝卜煲汤喝是一道很美味的美食 , 胃不好的人喝汤养胃这是众所周知的事情 。而白萝卜中含有大量的消化酵素淀粉 , 吃白萝卜能防止胃酸过多 , 能够有效促进消化机能 , 适合胃炎人群食用 。但是白萝卜性凉 , 脾胃虚寒 , 慢性胃炎胃溃疡人群不宜食用过量 。
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