……
最重要的是,你将重获自由:你不再因为兜里没烟而心乱如麻,你不再需要到哪儿都先找吸烟区,你不再需要烈日炎炎下非得坐在室外(因为室内空调房禁烟)……午夜时分,你半身全裸穿着大裤衩在路上飞奔,从此只有一个理由——去买避孕套!而不再是买烟 。
因为,你彻底摆脱了烟瘾的控制,你自由了 。
文章插图
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读到这里,你知道:
1、戒烟,没有任何痛苦,所有痛苦都是你自己给自己找罪受的“心魔” 。
2、抽烟,没有任何好处,所有理由都是社会洗脑和自我催眠的“借口” 。
“意志力戒烟法”就是在懵懵懂懂中仅凭毅力跟“心魔”抗衡,有很多人成功,但同时失败率也很高(因为不懂其中的秘密),如果你完全清楚我上面说的一切,你会发现:你不需要通过意志力来抗衡尼古丁戒断反应带来的空虚感,因为你清楚地知道“现在所有的空虚感都是因为你抽了上一根烟,而如果现在你再点一根,就会再次陷入死循环的泥潭,永远无法自拔” 。
你已豁然开朗 。
心魔,如同恐惧,本身是不存在的,但危险是真真切切存在的——那就是你再次复吸!
如果你不再点起一根烟,不再摄入尼古丁,危险就不存在,那还有什么好恐惧的呢?你读完所有内容,你知道抽烟没有任何好处,你知道所有社会洗脑和自我催眠的秘密——你不需要抽烟,你不享受抽烟,你不抽烟不会失去任何东西,反而会得到很多人生中最宝贵的东西……你完全可以相信自己:永远都不会再抽烟了 。
所以,你现在需要做的是:不再抽烟,这就够了 。
只需要三个星期左右,你身体里的尼古丁就会完全消失,你不需要刻意地等待三周后会发生什么特别的事情,让你知道你彻底摆脱了尼古丁这种毒品的禁锢——什么都不会发生,不会天空飘来五个字儿,写着:“你丫成功了”,不会,什么都没有,你就像完全没抽过烟的人一样,拥有他们拥有的,享受他们享受的 。
注意!这时候你千万不要去尝试再抽一根!看看自己是不是真的讨厌烟味,是不是真的摆脱了烟瘾,这非常危险!因为这又推倒了启动“抽烟死循环”的第一块多米诺骨牌!
你可以在你正式戒烟之前,就现在!点根烟感受一下,你确定抽进鼻腔、口腔的烟,是一种享受吗?灼热的烟雾进入呼吸道,咽喉被焦油熏得又苦又涩……你真切地感受一下,你确定你喜欢这种感觉?!No,染上烟瘾以后,所有的“爽”皆是假象(满足你本来就不该沾染的烟瘾而已),真正准确的感受,其实是第一根烟,你不会忘记那是什么感觉 。
如果你一字不落看到这里,你应该已经可以戒烟了 。唯一能阻止你的,只有怀疑和犹豫,这会带来不安和恐惧 。
不需要怀疑,我说过这个方法已经帮助超过1000w人成功戒烟,成功率高达95%,他们能,你也可以,有什么好犹豫的呢?戒烟后,最初那个健康且自由的你,就能回来了 。
开篇的时候,我提到的那个拥有33年烟龄、声称自己“不抽烟毋宁死”的老烟鬼,就是这个戒烟方法的发明者——亚伦·卡尔(Allen Carr)先生,他从100根/天降到0根/天,非常轻松,此后再也没有复吸,他成功了 。他将这个方法命名为【轻松戒烟法】,写了本书《THE EASY WAY TO STOP SMOKING》,中文版叫《这书能让你戒烟》(吉林文史出版社),上面我说的一切都是从这本书里学到的,推荐大家去买,因为一篇文章很有限,一本书肯定更详尽些 。
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