某著名大V,公开讲课依旧烟不离手,也曾说过类似“不抽烟会变成傻逼”的话——看!抽烟能让大脑高速运转!能帮助我集中精力!而且“讲课抽烟”这很屌不是吗?!
……
还需要更多例子吗?
不需要了,你懂的 。
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所有这些,共同构成了社会洗脑——让你误以为抽烟可以带给你某些好处:比如看起来很酷很帅很屌,让我脑子更清醒,让我更专注,让我更放松,让我得到享受……甚至还可以让我变得自信和勇敢——二战时期,前线的战士会免费得到香烟,就因为那时候社会认为抽烟可以给士兵勇气和信心 。
“上述这些真的能够给我们“洗脑”吗?!电视里也每天宣扬真善美啊!如果这能洗脑咱早和谐社会了吧?!“
嗯,确实如此 。
单纯的社会洗脑威力并没有那么大——直到你自己染上烟瘾 。
社会的洗脑能力再强大,撑死了也只是个“外因”,直到你自己开始抽烟,“内因”才发挥其决定作用,里应外合,纳你命 。
从你染上烟瘾的那一刻起,你就开始不断地自我催眠:让自己“相信”抽烟能带给你一些“好处”,让自己“相信”你“需要”抽烟……你会找无数理由,只为了能继续抽烟!最后,你“成功”了,社会洗脑给你找到了外因,自我催眠给你找到了内因,你成功地让自己看起来有无比充分的理由——哪怕死也要继续抽烟!
醒醒吧!大傻X!世上哪有人为了让自己更穷、更丑、更难受、更讨人厌甚至让自己死得更快找理由的?!其实你不傻,你只是不懂得“自我催眠”的秘密 。让我们继续揭秘它!
什么是自我催眠?
人们通常在四种情况下抽烟:
1、放松的时候;
2、压力山大的时候;
3、集中精力的时候;
4、无聊的时候;
为什么在这四种情况下人们会抽烟?很多人甚至是下意识、不自觉地点烟 。
前面打了个比方:一个尼古丁上瘾的人,好比用保鲜膜封住嘴巴和鼻子,保持这种难受的状态进行生活、工作和学习——除了抽烟的时候 。
这个比喻可以帮助你更好地理解:
一个被保鲜膜封住口鼻的人,怎么放松?当然是撕了保鲜膜——点根烟嘛!
当你在很放松的时候(比如饭后)却发现自己“放松”不了,为什么?因为体内的尼古丁毒虫还没喂呢!脸上的保鲜膜还没撕掉怎么可能放松?!所以你不得不点上一根,赶紧缓解一下尼古丁戒断反应带来的空虚感,得到“真正的放松”——不加引号的真正的放松,其实是像不抽烟的人一样,不需要做任何傻事,想放松就放松 。
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一个被保鲜膜封住口鼻的人,怎么面对压力?当然是撕了保鲜膜——点根烟嘛!
只要停止抽烟,体内的尼古丁含量就会迅速下降,随之而来的空虚感是抽烟的人无时无刻不在承受的压力,这时如果加上外界的压力,你体内的尼古丁毒虫发出“来,抽上一根吧”的声音就越来越大,你只要点上一根,蒙在脸上的保鲜膜嘶啦一声就没了,你发现压力真的少了——其实是尼古丁戒断反应得到缓解,可你一开始为什么要拿保鲜膜把自己的嘴巴鼻子封住?!
还记得前面提到专治肺癌的医院门口烟头最多的事情吗?因为患者的压力实在是太大了,他们认为自己更“需要”抽烟来“缓解压力”!所以,如果你身边有人抽烟,无论亲朋好友如何劝如何骂都戒不了,请不要给TA太大的压力,让TA先看看我这篇文章,否则,TA在你施加的压力下极有可能会抽得更多——你一定很熟悉这样的画面:一个烦躁无比的人一根接一根地抽烟 。
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