吃零食不吃饭会胖吗 _生活百科

【吃零食不吃饭会胖吗】

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会的。很多零食虽然看起来比较的小巧，但是所含的热量是非常高的。这和吃的多与少有关系，也和所吃的东西含有的热量有关系。有时候虽然吃的很少，但是吃的食物所含的热量高，就会发胖。虽然吃饭看起来量会比零食多，但是跟零食比起来，所含的热量还是少很多的。