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吃贝壳的虾是啥 吃贝壳肉有啥好处 【吃贝壳的虾是啥 吃贝壳肉有啥好处】(1)、吃贝壳的虾是蚌虾 。
(2)、贝壳类产品含蛋白质、钙质、铁质等营养素 。常见的有：虾、蟹、蚬、花枝、小卷、章鱼、蛤蜊、牡蛎等 。这类食物可以提供丰富的蛋白质、钙、铁等营养素 ， 也是作为一种选购时不错的食材来源 。
(3)、另外贝壳肉还含有有益于人体的微量元素 。

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