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回锅肉的做法 简单方便 (1)、肉冲干净过水切块
(2)、准备配料
(3)、爆炒
(4)、加入配料
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1 肉冲干净过水切块 肉冲净,整块放人冷水中约煮20分钟;用筷子试插,如无血水渗出即已熟透,捞出,待冷却后切成薄片备用:
2 准备配料 青椒洗净,去蒂去籽,切成3厘米见方的小块;青蒜去干皮,切段 。
3 爆炒 炒锅入油,先倒下肉片爆炒,见肥肉部分收缩,再放人靑椒拌炒数下,先行盛出 。
4 【回锅肉的做法 简单方便】加入配料 用锅中余油.将甜面酱.辣豆瓣酱炒香,加高汤、糖.味精炒匀,再倒回肉片、青椒一起翻炒一起锅前加青蒜同炒,待香味散出,即可盛盘食用::
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