宝宝睡觉穿睡袋后背流汗宝宝睡觉穿睡袋好吗宝宝睡觉穿盖有哪些方案 _生活百科

宝宝睡觉穿睡袋好吗1
对于大多数中国妈妈而言，要不是因为娃晚上会踢被子，是不会想到睡袋的，但事实上睡袋真的很必要。宝宝会乱踢，只穿睡袋我们会觉得不踏实，大体还是心理因素，总觉得要盖点什么才保暖。
但事实上，睡袋和被子没差啦。
先给大家普及保温原理，被子之所以可以保暖，是因为被子和身体之间那一层薄薄的空气层。睡袋在设计上也是松松的，与身体之间留出了足够的空间，同样形成那个保暖的空气层。
而且比被子好的是，睡袋防踢，宝宝减少着凉，我们也可以安心睡觉；对于小宝宝，睡袋还可以避免被子闷住口鼻的风险，更加安全；另外，带娃外出，睡袋随身携带，能给宝宝保证一个合适干净的睡眠穿盖。
穿了睡袋加盖被子，无疑是多一层保温空气层。所以加不加盖完全取决于温度和你给娃穿的睡袋厚薄。
比如春秋天，娃里面穿纯棉内衣，外面穿个睡袋，我个人的经验是完全OK了。
再比如冬天，如果是北方室内有暖气的，温度可控，也基本上内衣加上冬款不厚的那种睡袋就够了。当然要是你总觉得不盖被子不踏实，那可以尝试着加盖一下，你晚上摸摸娃的脖子，如果是温热的就OK，出汗了就盖多了。
具体的穿盖方案，往下看！
睡觉穿盖有哪些方案我所在的杭州，一般春秋季基本等于没有，直接过渡到夏和冬，温差变化大，宝宝特别容易感冒，所以晚上穿盖问题，其实比北方的爸妈还难解决。
带娃三年，也总算整出几种方案，供大家参考，给的温度只是参考，请记得随机应变、灵活调整哦。
1.秋季（18-22度）：纯棉长袖内衣+厚纱布睡袋，或纯棉长袖内衣+薄盖被
在温度适宜不需要开空调的春秋季里，穿上内衣再加件睡袋无疑是最好的穿盖方式。当然这个季节对于大一些的或者不那么爱踢被子的娃儿，也可以不穿睡袋盖薄被。
2.初冬、冬天开暖气或者开空调（12-18度）：长袖不那么厚的冬款睡袋+薄被子，或者纯棉长袖内衣+冬款有袖厚睡袋
用睡袋或者睡袋+薄被，可以很好地应付不那么冷的冬天。
那可以直接给盖厚被子吗？其实厚被子非常不适合宝宝睡觉，因为宝宝睡觉喜欢把手伸在外面，肩膀也是露在外面的，其实保暖程度并不好。而且只要宝宝一脚蹬，立马就失去了厚厚的保暖。要知道，大幅度的温差才是导致感冒的原因。
之所以可以采用睡袋+薄被的方案，也正是因为即使薄被被蹬掉了，并不会有特别大的温差。而穿着并腿式的睡袋，宝宝的脚是基本踢不掉盖被的。
3.冬天不开暖气或空调（5-12度）：纯棉长袖内衣+长袖稍厚冬款睡袋+薄盖被
在最严寒的天气，用这个穿盖方案就可以应付了。薄盖被加在较厚睡袋上面，被子厚薄程度可以根据温度调整。
有两点特别强调不是极冷天气，不建议选择很厚的睡袋。我有过教训，一方面孩子怕热，可能你觉得得厚点，但他会觉得热；另一方面，孩子会觉得不舒服，然后也蛮折腾的.
【宝宝睡觉穿睡袋后背流汗宝宝睡觉穿睡袋好吗宝宝睡觉穿盖有哪些方案】很多妈妈喜欢买加厚保暖内衣，真的非常不推荐。加厚保暖内衣通常是在内层和外层之间夹了一些填充物，而这些填充物虽然起到了保暖作用，但也减少了透气性。作为贴身衣服，最最重要的就是亲肤、透气，宝宝皮肤太娇嫩，如果睡觉时的贴身衣物不够透气，宝宝身上很容易起红疹子。

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