野蒜鸡蛋饼的配料 一天的营养早餐


野蒜鸡蛋饼的配料 一天的营养早餐

文章插图
野蒜鸡蛋饼的配料 一天的营养早餐 (1)、主料:野蒜200g,鸡蛋100g,面粉100g,调料:食盐适量,调和油适量,水适量 。
(2)、野蒜鸡蛋饼的做法:野蒜切碎 。
(3)、面粉中放入鸡蛋、野蒜 。
(4)、倒入适量的清水 。
【野蒜鸡蛋饼的配料 一天的营养早餐】(5)、放入盐 。
(6)、搅拌成面糊 。
(7)、锅上火,锅底刷一层薄薄的油,锅热后,舀一勺面糊,倒入锅中,摊平 。
(8)、一面变色后,翻面 。