芥兰的吃法介绍 芥兰如何吃


芥兰的吃法介绍 芥兰如何吃

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芥兰的吃法介绍 芥兰如何吃 (1)、准备食材,蚝油、姜、香水芥兰 。
【芥兰的吃法介绍 芥兰如何吃】(2)、锅中烧开水,放入盐和洗干净的香水芥兰抄水1分钟 。
(3)、抄好水的香水芥兰用冷水冲洗一下,这样炒出来更香脆 。
(4)、锅中烧热油放入姜丝爆香 。
(5)、接着放入香水芥兰大火翻炒 。
(6)、爆炒30秒的香水芥兰,放入蚝油和盐调味,再炒均匀即可 。