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凉拌苦瓜做法大全 凉拌苦瓜的做法 (1)、首先准备苦瓜一根 ， 然后把它切成细条 ， 胡萝卜切条放入烧开的热水中煮熟 。
【凉拌苦瓜做法大全 凉拌苦瓜的做法】(2)、捞出后放入冰块 ， 冰镇一会 ， 放入盘子中 ， 倒入一瓶橙汁 。
(3)、然后放入冰箱冷藏一小时 ， 再捞出 ， 最后浇入橙汁 ， 即可食用 ， 简单又美味 。

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