冰镇白粥正宗做法冰镇白粥正宗做法介绍 _生活百科

文章插图
冰镇白粥正宗做法冰镇白粥正宗做法介绍 (1)、首先把米淘洗干净，淘米的时候不要使劲揉搓大米，这样会使得营养流失，淘洗干净之后放适量清水浸泡半小时，让米粒充分吸收水分。
(2)、把泡好的大米沥去水，接着放一小勺油拌匀（可以是任何的油，橄榄油花生油都可以的）。放油可以使米粒在下锅的时候充分吸收周围的热水，更容易使米粒煮开花，同时白粥也会更棉滑。
【冰镇白粥正宗做法冰镇白粥正宗做法介绍】(3)、锅中烧水，沸腾后，加入拌好油的米粒。
(4)、继续保持中大火的状态，用勺子不断的朝同一个方向搅拌。一开始搅拌的时候，米粒还是在中间部分打转的。搅拌到周围的水已经变成米浆的颜色，同时米粒基本在整个锅子中打转的时候（大概要5分钟），就差不多了。
(5)、这个时候观察米粒的状态，比下锅的时候要大一圈。
(6)、然后转小火，加盖。大概闷45分钟就非常软烂了，然后放入冰箱即可。

冰镇白粥正宗做法 冰镇白粥正宗做法介绍

冰镇白粥正宗做法冰镇白粥正宗做法介绍