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椰汁水果芋圆的做法 椰子汁清火还是上火 【椰汁水果芋圆的做法 椰子汁清火还是上火】(1)、椰汁水果芋圆的做法 :
(1)材料:紫薯,土豆,山药,红薯淀粉,白糖,龟苓膏,椰汁,薏米 。
(2)土豆、紫薯,山药洗净去皮切片 。蒸熟、打碎 。煮薏米 。
(3)倒入淀粉、白糖揉匀成面团,切小剂 。煮开水,放入剂子煮两三分钟 。
(4)捞出过冰水;所有东西放入碗中,倒入椰汁 。吃吧 。
(2)、椰子汁清火还是上火:椰子的味是甘的,性质是凉的,它是入脾胃和大肠经的,具有消暑解渴、补益脾胃、生津利水、杀虫消疳的功效 。椰子含有很多的钾、镁等矿物质,它的成分和人的体液相似,可以纠正脱水和电解质紊乱,从而达到利尿消肿的目的 。另外椰肉和椰汁,都有杀灭肠道寄生虫的作用,椰子含糖类、脂肪、生长激素,是人体必需的微量元素 。经常饮用的话,还有增补人的气力,滋润皮肤,还有养颜美容的作用 。但是要注意,因为椰子汁是比较寒的,所以肠胃不好的人是不应该过多饮用的 。
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