生滚鱼片粥是一道家常菜品 , 主要制作材料为白米粥、鲩鱼 。这道菜品营养丰富 , 具有补中益气、滋阴润肺、健脾和胃、除烦渴的功效 。
制作时间:25分钟
难易程度: 一般
口味:清淡
分类:粥
主食材:大米80克、鱼片100克
辅料:生姜1块、小葱2根
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步骤:
1.大米洗净在清水中浸泡30分钟;
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2.鱼肉切成小块;
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3.胡椒粉适量;
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4.放入盐半勺;
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5.料酒半勺;
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6.淀粉半勺;
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7.拌匀后腌制10分钟;
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8.生姜1块切姜丝;
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9.小葱2根切葱花;
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10.锅中放入适量清水大火烧开;
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11.放入大米煮20分钟;
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12.期间不定时搅拌 , 防止糊锅;
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13.放入鱼片;
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14.姜丝;
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15.继续煮10分钟;
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16.盐1勺;
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17.香油2滴;
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18.放入葱花;
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19.即可出锅 。
【生滚鱼片粥怎么做】
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