制作时间: 15分钟
难易程度: 简单
口味:咖喱
分类:炒菜
主食材:菜花400克、洋葱半个、西红柿半个
辅料:咖喱酱2勺
步骤:
1、洋葱半个切丁;
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2、西红柿半个切丁;
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3、西兰花洗净,切小朵;
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4、锅中放入适量水烧开;
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5、放入菜花;
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6、焯水1分钟;
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7、捞出沥干,装盘备用;
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8、锅内放入适量油,油温烧至6成热;
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9、放入洋葱炒软;
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10、加入西红柿翻炒均匀;
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11、加入咖喱酱1勺;
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12、清水1勺至咖喱酱完全化开;
【咖喱菜花的做法】
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13、放入菜花翻炒均匀;
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14、调入盐半勺拌匀后即可 。
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