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甜菜根如何吃最有营养 甜菜根的最佳吃法 (1)、为了保证甜菜根的营养成分，可选择直接生吃，来保证不破坏里面的营养物质 。
(2)、也可以将甜菜根切片与其他蔬菜一起炒 。
【甜菜根如何吃最有营养 甜菜根的最佳吃法】(3)、此外，还可以将甜菜根打成蔬菜汁或者制作成肉饼，方便食用 。
(4)、甜菜根是一种蔬菜，有一定的食疗作用，可以用来清热解毒、促进消化等作用 。

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