枸杞叶的功效与作用
1. 枸杞叶子
枸杞叶子枸杞的枝叶什么样子
一、杞子叶含抗坏血酸、甜菜碱、胡萝卜素、亚油酸、有天门冬氨酸、谷氨酸牛磺酸等十几种人体必需的氨基酸,且富含钙、铁、锌、硒、维生素B1、B2及维生素C等多种人体必需的微量元素 ,对人体的好处实在益多 。
二、枸杞子叶子属于性凉,味道甘口,能补虚利精,清热止渴,祛风明目,而且能清心润肺,对于情绪易怒易燥者可以常煮水饮用 。
三、用枸杞叶子煮汤饮用,清肝明目之效,有效增强中老年人的性功能,而且对中老年人的老花眼可以舒缓且慢慢恢复,同时让中老年人的白发渐渐变黑 。
四、能有效缓解神经性失眠和气管炎的发作,对于夜里易醒多梦,多汗症都可以得到有效的缓解 。
五、枸杞叶还能治疗女性朋友的腰腿部位疼痛浮肿等症,也能有效治疗崩漏带下、热毒疮肿等 。
枸杞叶有什么用处?
它的药效十分广泛,具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效,而将枸杞根煎煮后饮用,能够降血压:至于枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种 。但是,由于枸杞温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们最好不要食用 。相反地,若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用 。
枸杞叶营养分析:
枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等 。常饮枸杞叶茶具有养肝明目、软化血管等保健功效 。
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枸杞叶食疗作用:
枸杞叶味甘、苦、性凉;入肝、脾、肾经 。
具有补虚益精,清热止渴,祛风明目,生津补肝的功效;
主治虚劳腰痛,发热烦渴,目赤昏痛,障翳夜盲,崩漏带下,热毒疮肿 。
枸杞叶食物相克:
枸杞叶与乳制品相克
枸杞叶的功效与作用及禁忌是怎样的?
枸杞叶的功效与作用:枸杞叶味甘、苦、性凉;入肝、脾、肾经 。具有补虚益精,清热止渴,祛风明目,生津补肝的功效;主治虚劳腰痛,发热烦渴,目赤昏痛,障翳夜盲,崩漏带下,热毒疮肿 。
禁忌人群:不适宜外感实热、脾虚泄泻者服用 。
适宜人群:一般人群均可食用 。适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用 。
枸杞叶为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的嫩茎叶 。枸杞属灌木或大灌木,叶互生或数片丛生;叶片卵状菱形至卵状披针形,长2~6厘米,宽0.6~2.5厘米,先端尖或钝,基部狭楔形,全缘,两面均无毛 。
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枸杞叶的功效有哪些?
枸杞叶的功效有:
1、抗氧化作用:黄酮类化合物是倍受关注的天然活性产物之一,黄酮类成分具有止咳、平喘、祛痰之功效,并能扩张冠状动脉及降低血胆固醇,有增强心脏收缩、减少心脏搏动数及明显的抗氧化作用 。
2、耐缺氧作用:枸杞叶提取物能明显增强机体的耐缺氧能力,是一种潜在的耐氧性物质 。
3、抗疲劳、降血脂作用:马琪等通过试验证明,枸杞叶茶能显著延长小鼠游泳坚持时间,延长动物在常压缺氧和低温状态下的存活时间,说明此茶能增强动物抗疲劳、降低耗氧和抗低温的能力而具有抗应激反应的作用 。
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