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微波炉山药的做法 优质碳水简单做 【微波炉山药的做法 优质碳水简单做】(1)、铁棍山药(就那种细的山药 , 吃起来才是粉粉的)洗干净 , 掰成小段 , 放在可以微波的碗里 , 把碗口蒙上或者盖上(不盖的话就山药干了) 。
(2)、放进微波炉里 , 先高火四分钟 , 接下来如果喜欢干粉一点的:揭开盖子/保鲜膜 , 翻动一下再继续高火四分钟(这次不用盖上);喜欢湿润一点的:翻动后把盖子/保鲜膜盖上再继续高火四分钟 。
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