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血压低头晕如何办，赶紧来看看 (1)、适当增加食盐用量
(2)、增加营养
(3)、加强体育锻炼
(4)、动作不可过快过猛
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1 【血压低头晕如何办，赶紧来看看】适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量
2 增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等 。此外，适当喝些低度酒也可提 。
3 加强体育锻炼，提高机体调节功能 。体育锻炼对低血压有好处，可以选择散步、快走、慢跑等强度较低的运动 。
4 平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点 。

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