文章插图
无花果炖鸡爪 如何做无花果炖鸡爪 (1)、食材：无花果3个 ， 鸡脚6只 ， 瘦肉100克 ， 甜玉米一根 。
【无花果炖鸡爪 如何做无花果炖鸡爪】(2)、无花果清洗干净 ， 每个切成两半；玉米切段 。
(3)、鸡脚剁掉指甲 ， 斩成两半；瘦肉切大件 。
(4)、鸡脚和瘦肉飞水后冲洗干净浮沫 。
(5)、全部材料放进汤锅 ， 家里8碗清水 。
(6)、大火煲至水开后 ， 转中小火煲1.5个小时 。
(7)、放盐调味即可 。

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